生理中のセックスについて知っておくべきこと

生理中のセックスについて知っておくべきこと コラム

ねぇ、「生理中のセックスってどうなんだろう…」って思ったことない?😳 彼から誘われたり、意外と自分からムラムラしちゃったり…!でも「汚れるの嫌だな」「妊娠しないよね?」とか、迷うポイントいっぱいだよね✨

この記事は「生理中 セックス 注意点」で検索してくれたあなたに向けて、基本知識から快適に楽しむコツまで全部ぶっちゃけるよ💕

💡 生理中のセックスってダメなの?結論から言うと…

結論:健康な大人同士で、お互いが望んでいるなら、生理中のセックスは問題ないよ!

生理中だからセックスすると体に悪い、ってことは基本的にはないんだよね。むしろこんなメリットが語られてるよ♡

  • オーガズムのときに分泌されるオキシトシンやエンドルフィンが、生理痛の緩和に役立つと言われてるよ
  • 生理中〜生理後しばらくは性欲が高まる人が多い
  • 骨盤内の血流が増える時期で、感度が上がると言われてる

ただし「ダメじゃない」=「何も考えなくていい」ではない!次の注意点はちゃんと押さえておいてね⚠️

⚠️ 生理中セックスの注意点はこの3つ!

① 感染症のリスクがいつもより高め

生理中は子宮口が少し開いていて、経血が雑菌のエサにもなるから、膣内の環境がいつもよりデリケートになってるんだ。細菌感染や性感染症(STI)のリスクが上がりやすいと言われてるよ。

→ 対策:コンドームはマスト!経血を介して感染症が移りやすくなる場合もあるから、パートナーが固定じゃない場合は絶対につけてね🩺

② 生理中でも妊娠する可能性はゼロじゃない

これまじで大事!「生理中だから妊娠しない」は間違いなんだよね😳

  • 精子は体内で最長5日くらい生存できる
  • 生理周期が短い人(25日以下とか)は、生理が明ける前後に排卵が来ることがある

→ だから生理中でも避妊は必須!「生理中だから大丈夫」でナシにしちゃダメだよ♡

③ 衛生管理をしっかり

タンポンや月経カップは挿入前に必ず取り出すこと!つけたままのセックスは危険だから絶対NG🙅‍♀️
事前にシャワーを浴びる、終わったらトイレで排尿してデリケートゾーンを洗う、が基本セットだよ🚿

🛏️ 汚れが気になる人への快適テク

…って言うの恥ずかしいけどw、経血の量が多い日はやっぱり抵抗あるよね。レイカ流の工夫を紹介するね!

  • 濃い色のバスタオルを下に敷く(暗めの照明+暗色タオルならほぼ気にならない✨)
  • シャワー中のセックスにしてみる(掃除不要&いつでも洗えるの、まじで最強♡)
  • 出血が多い日は浅めの体位、側位(寝そべった体勢)がおすすめ
  • 量が減りはじめる2〜4日目あたりを狙うのもアリ

生理中のセックス注意点として、一番大事なのは実は「無理しないこと」なんだよね。気分が乗らない日、痛みがある日は、素直に「今日はやめとく」でOK!断ることに罪悪感いらないからね💪

セックス後にカユミやおりものの異変、下腹部痛なんかを感じたら、我慢せず婦人科を受診してね。

🔥 生理中って実は感じやすいってホント?

ホントっぽいよ!生理中〜生理後は骨盤内の血流が増えるから、普段より感度が高まる人が多いと言われてるんだ。実際「生理中の方がイクやすい」って声、結構あるんだよね😳💕

ただしデリケートゾーンが敏感になってる時期でもあるから、いつもよりゆっくり前戯したり、ローションを使ったりして優しくやってあげて。急にガツガツいくと痛くなっちゃうからね💦

あと、これは大事なことなんだけど…生理中のセックスに乗り気になれない女性も全然いるし、それも正解だよ。パートナーには「気持ちいいけど、今日は気分じゃない」って正直に伝えてOK。無理に応じる必要はゼロだからね!

🌸 おわりに

生理中のセックスは、知識と準備があれば全然アリ!大事なポイントをおさらいするね✨

  • コンドームで避妊&感染予防は必須
  • タンポン・月経カップは外して、シャワー&事後ケアを忘れずに
  • 汚れが気になるならタオルやシャワー活用で解決
  • 無理はしない!お互いの気持ちが一番大事♡

ねぇ、どうだった?「気になってたけど踏み出せなかった」って人が、この記事でちょっと勇気が出たら嬉しいな😊 生理中だ

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